Philippe SCARAMELA

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Médiation, zen attitude
Conseils organisateurs

Oubliez le passé, ne pensez pas au futur et concentrez-vous sur le jour présent.

Pour cette première édition de « Gardons le lien », j’avais envie de partager avec vous l’intérêt que je porte à la méditation. Qu’y a t il derrière cette pratique? En quoi cette discipline peut-elle aider dans la période actuelle? Quels peuvent en être les bienfaits?

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