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Catégorie : Conseils runners

23 Fév

5 erreurs de l’entrainement en course à pied

Pour progresser en course à pied, l’enchainement des kilomètres ne suffit pas. Il faut s’entrainer de manière efficace ce qui n’est pas toujours chose facile. En effet, il existe de nombreux bon entrainements qui sont pourtant contre-intuitifs. C’est en faisant des erreurs que l’on apprend. Thera Concept vous donne les 5 erreurs que beaucoup de […]
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20 Fév

Connaissez-vous les courses verticales? Découvrez « The Tower Run »

Faites-vous partie des Runners qui ont parfois envie de nouvelles sensations? Avez-vous envie de vivre de nouvelles aventures? Alors, découvrez un concept de course vertigineuse, et mesurez-vous aux escaliers des plus hautes tours de villes de France! THE TOWER RUN, spécialisés dans l’organisation des courses verticales (ou courses d’escaliers), vous proposent d’affronter les étages en format contre-la-montre, […]